2025年9月– date –

ふたりでもっと気持ちよく！【膣トレ】愛され体質へ！ 膣トレで変わる「愛され体質」 「彼とエッチしてもなんだか物足りない」「濡れにくくて、痛みや不安を感じてしまう」「最近、彼から“ゆるい”なんて言われてショックだった」 こんなお悩みを持っている...

私のカラダを開発するセルフレッスン完全ガイド 1. セルフレッスンで「感度の扉」を開く理由 「彼とのセックスであまりイケない」「気持ちよさを感じにくい」　―そんな悩みを抱える女性は少なくありません。 でも実は、オーガズムを感じやすくするには「パ...

1. ポリネシアンセックスとは？ 数日かけてじわじわと気持ちを高め、心と体をつなぐ「究極のスローセックス」。 日本では2010年頃に話題となりましたが、起源はもっと古く、太平洋諸島の島民の習慣を元に研究されたものです。 特徴 5日間（または7日間）か...

心と体を満たす究極の愛し方 ポリネシアンセックスとは？ みなさんは「ポリネシアンセックス」という言葉を聞いたことがありますか？ 近年注目されているこのスタイルは、いわゆる“激しいセックス”とは真逆。時間をかけて心と体を繋げていくスローセックス...

失敗しない雰囲気作り 「雰囲気作りが苦手で、いつも流れがぎこちない…」 そんな悩みを抱える男性は少なくありません。実はセックスの満足度を決める大きな要素は、雰囲気作り テクニック以前に、始まる前の空気感がすべてを左右します。 今回は、女性を惹...

不安除去→称賛→共鳴の3ステップ 多くの男性は「セックス＝テクニック」だと考えがちです。 もちろん技術は大切ですが、それだけでは女性の心を満たすことはできません。 女性にとって本当に忘れられない営みは、体と心の両方が会話でつながっているときに...

実況系の言葉がけで感度が跳ね上がる理由 セックスの最中に多くの男性が無言になりがちです。「集中しているから」「触っていれば伝わるから」と思っているかもしれません。 しかし実際には、女性は言葉のやり取りによって安心感と興奮を増幅させる生き物...

リラックスと興奮で生まれる“本物の快感” なぜ女性は演技をするのか 「イッたふりをしたことがある」─実は日本女性の約70％が経験しているという調査があります。 （※2019年セックスレス調査より） 多くの男性が「彼女は感じてくれている」と信じているそ...

都合のいい関係を卒業する方法 「気づけばセフレ止まり…。どうして私は本命になれないの？」 多くの女性が抱える切実な悩みです。 男性にとって都合のいい関係から、本命として選ばれる女性に変わるのは難しそうに思えますが、実はそうではありません。 60...

男性が知らない「女性が本当に喜ぶ前戯」とは？ 「女性を気持ちよくさせたい」「彼女を必ずイカせたい」 多くの男性がそう願っているのに実際には 「頑張っているのに反応が薄い」「演技されている気がする」 と悩むことも少なくありません。その原因のひ...